瑜伽是一項可以讓人美麗的運動,它是有姿態的運動。我們應該怎樣來學習繁多的體式和動作呢?一個好的教練無疑是必要的。下面就請愛美麗的您和小編一起來挑選珠海適合自己的瑜伽培訓機構吧!
課時:請咨詢
課程簡介:授課對象:1、瑜伽零基礎,想系統學習瑜伽者2、身體體質較弱,想強身健體者?3、對現狀不滿,
課程簡介:
課程簡介:相比簡單的瑜伽動作,不夸張的說用瑜伽球鍛煉可以練遍全身肌肉,之所以推薦瑜伽球,是因為它能夠幫助我們塑
課程簡介:產后修復瑜伽利用循序漸進的、緩慢的瑜伽動作來完成產后媽媽的恢復,比較適合不宜做激烈運動的產后媽媽,以
16個課程 | 1個網點 | 5條評價
機構簡介:珠海市瑜伽協會于2009年7月登記注冊于珠海市民政局,并接受珠海市文化廣電旅游體育局的監督和指導,是國家體育總局指定的健身瑜伽教練員、裁判員、段位、晉段官等官方考評培訓機構,專注于規范瑜伽行業發展,培
個課程 | 個網點 | 4條評價
機構簡介:
13個課程 | 1個網點 | 5條評價
機構簡介:珠海仁美汀妍化妝美甲紋繡培訓以彩妝培訓、美容、美甲美睫、紋繡、形象禮儀培訓為主導的專業藝術學校,是美業市場實操型優秀人才的培養基地。學校注重打造學員扎實的技術功底,全面發展學員的行業素養,與全國五十多
13個課程 | 1個網點 | 3條評價
機構簡介:優以圣教育,是留學規劃與出國培訓的國際教育機構,以“優在深耕 勝在專業”為宗旨,深耕優質院校資源,專業嚴謹的高素質團隊筑夢高端留學,打造專業、活力、誠信的留學服務旗艦品牌,讓學生輕松享受留學“一站式”
已報名學習,內容豐富,通俗易懂 環境舒適
已經學完了,感覺挺好的,挺不錯的
機構老師教學挺好的,學習環境也不錯
【阿斯湯嘎瑜伽學習小貼士】阿斯湯嘎瑜伽分為基礎級、中級、高級3種級別。每種級別的動作編排是固定不變的,都以5遍太陽祈禱式A和B開始,中間有大量的體位姿勢練習,最后以倒立和休息術作為結束。這樣連續不斷動作練習的目的,在于消耗大量熱量,以清潔身體,排出毒素。