呼氣，吸氣，伸展，壓縮，生命在一呼一吸間平衡，為了自己身體健康，堅持一項運動是值得的，小編特意挑選了咱們南昌幾家?guī)熧Y力量卓越的瑜伽培訓機構，希望在新的一年，您與美麗相約，與健康相伴。
課時：滾動開班
適合人群：
課時：滾動開班
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瑜伽課程挺滿意的，位置近，性價比高
上了一個周的課了，感覺校區(qū)環(huán)境什么的都挺好的
學習環(huán)境舒適，老師很專業(yè)負責，同學之間學習很好，強烈推薦！
已經學完了，感覺挺好的，挺不錯的
【王瑜伽概述】王瑜伽是通往精神世界的必由之路，偏于意念和調息。通常使用蓮花坐等一些體位法日進行冥想，摒棄了大多數嚴格的體位法。王瑜伽積極提倡瑜伽的八支分法，即禁制、尊行、坐法、調息、制感、內醒、靜慮、三摩地。
