- 課程詳情
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課程背景與意義：
富硒紫薯粥是一種結合了紫薯和富硒食材的養(yǎng)生粥品，具有豐富的營養(yǎng)價值和健康功效。紫薯含有豐富的花青素、膳食纖維和多種維生素，具有抗氧化、增強免疫力等作用，而富硒食材則有助于提高人體的抗氧化能力和免疫力。富硒紫薯粥的制作注重食材的搭配和營養(yǎng)均衡，體現(xiàn)了現(xiàn)代健康飲食的理念。學習制作富硒紫薯粥，不僅能夠豐富人們的飲食選擇，還能提升烹飪技能，讓人們更好地了解和運用健康食材。掌握富硒紫薯粥的制作方法，可以在日常生活中為家人制作出營養(yǎng)豐富、美味可口的粥品，增進家庭成員之間的互動與交流，同時也滿足了人們對健康飲食的追求.
課程目標：
掌握制作流程：使學員能夠熟練掌握富硒紫薯粥的制作流程，包括紫薯的處理、米的準備以及粥的熬制等關鍵步驟，確保能夠獨立制作出營養(yǎng)豐富、口感細膩的富硒紫薯粥.
了解食材特性：讓學員了解紫薯和富硒食材的營養(yǎng)價值及烹飪特性，掌握如何合理搭配食材，提升食材搭配和調(diào)味技巧.
提升烹飪技能：通過學習富硒紫薯粥的制作，提高學員的烹飪技能，培養(yǎng)其對食材特性的了解和運用能力，使其在日常生活中能夠更加靈活地處理各種食材，制作出更多美味的養(yǎng)生粥品.
激發(fā)創(chuàng)新思維：鼓勵學員在傳統(tǒng)制作方法的基礎上，嘗試創(chuàng)新和改良，如調(diào)整食材種類和比例、加入其他食材等，制作出具有個性化特色的富硒紫薯粥，提升創(chuàng)新思維和實踐能力.
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食博士小吃培訓
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食博士小吃培訓資深顧問食博士李老師
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