天津籃球U6-U8基礎班

球性培養：通過拋球，滾球，拍球等簡單動作，讓孩子熟悉籃球的特性，建立與籃球的初步聯系，培養手對球得感知和控制能力。比如雙手拋接球練習，提升孩子手眼協調能力。

基礎技能訓練：開展原地運球，行進間運球，雙手胸前傳球基礎技能教學。在運球教學中，教練會先示范正確姿勢，讓孩子原地慢慢運球開始聯系，感受球的反彈節奏，傳球練習時，強調雙手發力和傳球方向的準確性。

身體素質訓練：融入多種趣味體能訓練，如立定跳遠，跳繩，折返跑等，鍛煉孩子的力量，速度，靈敏性，協調性和耐力等身體素質

團隊協作啟蒙：設計簡單的團隊合作游戲，運球比賽，多人傳球游戲等，讓孩子在游戲中學會與同伴溝通配合，感受團隊合作的力量，培養團隊意識和集體榮譽感

學習收獲：

1.身體素質提升：通過系統的籃球訓練和體能鍛煉，孩子的肌肉力量，骨骼發育，心肺功能等都得到有效提升，同時身體協調性，靈活性和反應速度也會顯著增強，為孩子的健康成長打下堅實的基礎

2.籃球技能掌握：孩子能夠述廉掌握籃球的基本技能，為今后更深入籃球學習和比賽打下良好基礎，在享受籃球運動樂于的同時，不斷提升自己的運動能力

3心里品質塑造：在課程中，孩子會面臨各種挑戰和困難，通過克服這些困難罵他們能培養堅韌不拔的毅力和用于挑戰的精神，增強自信心，團隊合作環節則能提升孩子的溝通能力，協作能力和團隊責任感。