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游泳瘦身要有正確的方法人在水中活動的阻力比在陸地上大12倍。手腳在水中運動時，你一定能感受到強大的阻力，所以背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉能在游泳中得到很好的鍛煉。
2020-01-11 查看全文 -
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考研人，三月醬紫過最靠譜!三月伊始，各位2016考研人距離人生的又一次重大考試越來越近，那么在這個考研備考的起步階段考生怎樣過才能最靠譜呢?許多考生十分糾結的問都教授，考研輔導書選的不適合自己怎么辦?年前選好的研友突然不考了怎么辦?時間寶貴，總不能把自己當小白鼠吧!下面，都教授就帶各位考生來學習一下。
2020-01-11 查看全文 -
421公務員考試考場實戰技巧公務員考試開戰在即，各位考生都準備好了嗎?在這最后沖刺時刻，如果大家能掌握一定的實戰技巧，并能在考場上靈活運用，將至少能提高5分甚至更多。根據近兩年公務員考試聯考特點，專家總結了如下一些考場實戰技巧，希望能助考生一臂之力。
2020-01-11 查看全文 -
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初二歷史教案：和抗擊沙俄清朝前期，危害國家統一的因素不僅有上節課所講的內部勢力，還有從16世紀后期到17世紀前期不斷侵擾我國邊疆地區的歐洲殖民者。本課側重1.清朝前期，統治者在鄭成功的基礎上，加強了對臺灣的管轄，鞏固了邊疆，以維護國家統一。2.采用武裝斗爭組織自衛反擊戰的方式抗擊外國侵略勢力。3.用法律程序劃定中俄東段邊界，肯定黑龍江和烏蘇里江流域包括庫頁島在內的廣大地區都是中國領土，從而以法律手段鞏固邊防，
2020-01-11 查看全文 -
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初三歷史教學：人類歷史的開端 教案從今天開始我們學習世界歷史的相關內容，提問：請大家回憶在中國古代歷史上最早使用天然火的是哪種遠古人類?(北京人)那么，北京人在中國歷史上占有重要地位，在世界歷史上它的地位又如何呢?
2020-01-11 查看全文
