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3個小方法 游泳減肥效果翻一番游泳是夏天里人們最為熱衷的一項運動，也是眾多運動中消耗熱量較多的一項運動，能夠幫助人們在短時間內瘦下來。 游泳的好處多，首先游泳能消耗大量脂肪。我們在水中運動的阻力要比在陸地上大很多，尤其是游泳這種全身性的運動，能夠在非常短的時間內就幫助身體消耗大量的脂肪，所以，如果想要挑選一種有效的有氧運動...
2020-01-08 查看全文 -
肚皮舞抖胯動作練習要點詳解1、步伐：一般的行走步伐。左右兩腳交替踏地前行，一拍走一步。要有重心的轉移，如右腳踏地，身體重心即在右腳，左腳稍稍離開地面，這樣才能保證左胯有充分的空間上下擺動。
2020-01-08 查看全文 -
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臨床執業醫師經驗交流：卵巢上皮腫瘤歌歌訣：卵巢上皮腫瘤多，漿液囊癌最是多，雙側半實多房性，充滿乳頭囊液濁。漿液囊瘤多單側，表面光滑囊壁薄，單純（單房）、乳頭共兩型，囊內液體多清澈。粘液囊瘤充膠凍，若見銀杯可定奪。粘液囊癌裝血性，切面半囊又半實。
2020-01-08 查看全文 -
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