對(duì)于喜愛(ài)瑜伽的人來(lái)講,瑜伽是她們獲得內(nèi)在平衡的一種方式。在她們心里,瑜伽其實(shí)就是“愉家”。在這里,可以找到喜悅,可以找到安寧。小編特意為心動(dòng)的你準(zhǔn)備了蘇州幾家實(shí)力突出的幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),快來(lái)挑選吧!
只為讓你學(xué)的更安心!
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介:瑪尼瑜伽,自2007年成立至今,依托蘇州得天獨(dú)厚的歷史底蘊(yùn)和生態(tài)環(huán)境,并結(jié)合印度瑜伽理念,瑪尼瑜伽率先提出“還原印度本源瑜伽,培養(yǎng)全面瑜伽人才”為理念,以“讓更多的人受益于瑜伽”為企業(yè)使命,以“打造中[查看詳情]
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介:陶然瑜伽核心優(yōu)勢(shì)現(xiàn)擁有一家教培學(xué)院,三家精品會(huì)館,陶然擁有10余位國(guó)內(nèi)優(yōu)質(zhì)教培導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)。 開(kāi)設(shè)教練培訓(xùn)系統(tǒng)課程、 一站式瑜伽老師提升進(jìn)修通道,是中國(guó)艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院的指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。 陶然瑜伽成立于20[查看詳情]
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介:新征程青少年足球俱樂(lè)部NEW GOALS FOOTBALL CLUB新征程體育服務(wù)有限公 司旗下培訓(xùn),是一家專門從事少年兒童足球培訓(xùn)、體育裝備銷售、足球賽事組織為一體的綜合性現(xiàn)代化體育服務(wù)公司。具有一[查看詳情]
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介:會(huì)計(jì)學(xué)堂成立于2014年7月,致力于為廣大會(huì)計(jì)從業(yè)人員提供高質(zhì)量的會(huì)計(jì)實(shí)操培訓(xùn)及企業(yè)服務(wù)。成立至今,擁有超500人的師資團(tuán)隊(duì),開(kāi)發(fā)了涵蓋120個(gè)行業(yè)、10,000課時(shí)的實(shí)操課程,并且贏得了120萬(wàn)學(xué)員[查看詳情]
只為給你精品好課程!
4.8很好
咨詢報(bào)價(jià)4.8很好
咨詢報(bào)價(jià)4.8很好
咨詢報(bào)價(jià)今天要學(xué)習(xí)的動(dòng)作是針對(duì)腿部線條的,堅(jiān)持做下去,能幫助解決MM們的腿部煩惱喔!下面一起來(lái)看看這三個(gè)簡(jiǎn)單易上手的動(dòng)作吧!1Krouncha蒼鷺姿勢(shì)Krouncha是蒼鷺的意思,就是動(dòng)作進(jìn)行時(shí),兩條腿的形態(tài)像是蒼鷺伸展出去的脖子和腦袋,所以這個(gè)動(dòng)作的名字——Krouncha由此而來(lái)。
拉伸筋骨,趕走冬困, 三個(gè)體式讓你舒暢整個(gè)冬天!一呼一吸間,你會(huì)發(fā)現(xiàn) ,身安處即心安處!
隨著健康生活觀念的深入人心,越來(lái)越多的人都會(huì)進(jìn)行一定的健身運(yùn)動(dòng),其中一個(gè)就是練習(xí)瑜伽。瑜伽不僅可以幫助我們緩解一天的工作疲勞,還能夠幫助我們排出體內(nèi)的毒素。下面小編就教大家?guī)讉€(gè)排毒瘦身的動(dòng)作。
很多瑜伽練習(xí)者都越來(lái)越重視開(kāi)髖,卻習(xí)慣性地忽視了開(kāi)肩這個(gè)重要的練習(xí)。其實(shí),開(kāi)肩和開(kāi)髖一樣重要哦!
上課感覺(jué)挺好的,整體學(xué)下來(lái)還不錯(cuò)
都挺好的,之前的課程學(xué)完了,現(xiàn)在沒(méi)時(shí)間沒(méi)去
報(bào)名的瑜伽教練,已經(jīng)上課了,還不錯(cuò)
教學(xué)很好特別細(xì)致,學(xué)起來(lái)不吃力,老師同學(xué)也都非常好,學(xué)習(xí)一個(gè)多月了,已經(jīng)考試了,很快就要畢業(yè)了。
【流瑜伽練習(xí)須知】流瑜伽,也有人稱其為“流程瑜伽”。傳自西方,是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。它的教義和難度介于兩者之間。流瑜伽每個(gè)級(jí)別的初始動(dòng)作也是從太陽(yáng)祈禱式A和B開(kāi)始,練習(xí)數(shù)次,而后進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作練習(xí),最后以倒立和休息術(shù)結(jié)束。